Вставать в 7 утра

Каждое утро я хочу просыпаться в семь утра, независимо выходной или будний день. Утром я долго сплю, а ночью не могу уснуть. День будет длинее, гораздо больше дел можно сделать.

Да и от того, что долго сплю, иногда не совсем бодро чувствую себя на протяжении всего дня. Хочется больше активности. Я же не медведь)

Да и прочитав много полезной информации, пришла к выводу, что долгий сон ни к чему хорошему не приводит. Вообще это только начало моей истинной цели. Все приходит постепенно. Главное не просто ждать результатов, а самим менять себя и привычки