Deporte y Fitness
20 000 секунд в планке за 2017 год
Планка - одно из моих самых любимых упражнений. Я недавно закончила свою приватную спортивную цель. Теперь хочу освоить тренажерный зал.. А с планкой всё равно продолжим :)
Criterio del fin
отстоять в планке 20 000 секунд за год (примерно 5.5 часов)
-
1000 секунд
-
2000 секунд
-
3000 секунд
-
4000 секунд
-
5000 секунд
-
6000 секунд
-
7000 секунд
-
8000 секунд
-
9000 секунд
-
10000 секунд
-
11000 секунд
-
12000 секунд
-
13000 секунд
-
14000 секунд
-
15000 секунд
-
16000 секунд
-
17000 секунд
-
18000 секунд
-
19000 секунд
-
20000 секунд
-
21000 секунд
-
22000 секунд
-
23000 секунд
-
24000 секунд
-
25000 секунд
-
26000 секунд
-
27000 секунд
-
28000 секунд
-
29000 секунд
-
30000 секунд
-
31000 секунд
-
32000 секунд
-
33000 секунд
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
