Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 10 месяцев 13 дней
Спорт и Фитнес
Набрать 5 кг мышечной массы
Сейчас я вешу 82. Ставлю себе цель до весны набрать еще 5 кг мышечной массы и при этом не заплыть жиром, чтобы кубики и все такое.
Пока из помощников - гейнер и BCAA, ближе к весне гейнер планирую обменять на протеин
Критерий завершения
Собственный вес 87 и при этом виден пресс
Личные ресурсы
время, деньги
Экологичность цели
Это моя цлеь
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
