Купить абонемент в спортзал
Продолжаю работать над собой! 6 февраля закончится цель-привычка с прессом, и к этому же времени хочется начать ходить в тренажерный зал.
Не могу сейчас смотреть годовой абонемент, потому что точно перееду из общежития, так что надо смотреть на полгода.
Goal Accomplishment Criteria
Совершены два похода в тренажерный зал и создана новая цель-привычка
Personal resources
Несколько часов времени на поиск зала, до 20 тысяч рублей (желательно) за полугодовой абонемент.
Goal ecological compatibility
В рамках развития тела
-
Выбрать три лучших тренажерных зала около авиамоторной или таганской
Смотреть в интернете, важно наличие бассейна и соотношение цены и качества (по отзывам)
-
Сходить на пробную тренировку
У залов есть пробные тренировки. Посетить от 1 до 3 залов с этой целью.
-
Купить абонемент в выбранный спортзал
Step cost — 247.25 $
-
Создать цель-привычку на посещение тренировок
Люблю цели-привычки:) Галочки — это здорово!
-
Совершить первую тренировку по абонементу
Посетить спортзал по абонементу.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
