1

Etapa 1

Выбрать три лучших тренажерных зала около авиамоторной или таганской

05 enero—22 enero

2

Etapa 2

Сходить на пробную тренировку

23 enero—05 febrero

3

Etapa 3

Купить абонемент в выбранный спортзал

06 febrero—08 febrero

4

Etapa 4

Создать цель-привычку на посещение тренировок

5

Etapa 5

Совершить первую тренировку по абонементу

1

Etapa 1

Выбрать три лучших тренажерных зала около авиамоторной или таганской

05 enero—22 enero

2

Etapa 2

Сходить на пробную тренировку

23 enero—05 febrero

3

Etapa 3

Купить абонемент в выбранный спортзал

06 febrero—08 febrero

4

Etapa 4

Создать цель-привычку на посещение тренировок

5

Etapa 5

Совершить первую тренировку по абонементу

05 enero 2017 10 febrero 2017
Objetivo completado 10 enero 2017

Autor del objetivo

Deporte y Fitness

Купить абонемент в спортзал

Продолжаю работать над собой! 6 февраля закончится цель-привычка с прессом, и к этому же времени хочется начать ходить в тренажерный зал.

Не могу сейчас смотреть годовой абонемент, потому что точно перееду из общежития, так что надо смотреть на полгода.

 Criterio del fin

Совершены два похода в тренажерный зал и создана новая цель-привычка

 Recursos personales

Несколько часов времени на поиск зала, до 20 тысяч рублей (желательно) за полугодовой абонемент.

 Lo ecológico del objetivo

В рамках развития тела

  1. Выбрать три лучших тренажерных зала около авиамоторной или таганской

    Смотреть в интернете, важно наличие бассейна и соотношение цены и качества (по отзывам)

  2. Сходить на пробную тренировку

    У залов есть пробные тренировки. Посетить от 1 до 3 залов с этой целью.

  3. Купить абонемент в выбранный спортзал

    Coste de la etapa — 194.97 $

  4. Создать цель-привычку на посещение тренировок

    Люблю цели-привычки:) Галочки — это здорово!

  5. Совершить первую тренировку по абонементу

    Посетить спортзал по абонементу.

  • 671
  • 05 enero 2017, 08:38
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?