1

Етап 1

Выбрать три лучших тренажерных зала около авиамоторной или таганской

05 січня—22 січня

2

Етап 2

Сходить на пробную тренировку

23 січня—05 лютого

3

Етап 3

Купить абонемент в выбранный спортзал

06 лютого—08 лютого

4

Етап 4

Создать цель-привычку на посещение тренировок

5

Етап 5

Совершить первую тренировку по абонементу

1

Етап 1

Выбрать три лучших тренажерных зала около авиамоторной или таганской

05 січня—22 січня

2

Етап 2

Сходить на пробную тренировку

23 січня—05 лютого

3

Етап 3

Купить абонемент в выбранный спортзал

06 лютого—08 лютого

4

Етап 4

Создать цель-привычку на посещение тренировок

5

Етап 5

Совершить первую тренировку по абонементу

05 січня 2017 10 лютого 2017
Мета завершена % date%
Спорт та Фітнес

Купить абонемент в спортзал

Продолжаю работать над собой! 6 февраля закончится цель-привычка с прессом, и к этому же времени хочется начать ходить в тренажерный зал.

Не могу сейчас смотреть годовой абонемент, потому что точно перееду из общежития, так что надо смотреть на полгода.

 Критерій завершення

Совершены два похода в тренажерный зал и создана новая цель-привычка

 Особисті ресурси

Несколько часов времени на поиск зала, до 20 тысяч рублей (желательно) за полугодовой абонемент.

 Екологічність мети

В рамках развития тела

  1. Выбрать три лучших тренажерных зала около авиамоторной или таганской

    Смотреть в интернете, важно наличие бассейна и соотношение цены и качества (по отзывам)

  2. Сходить на пробную тренировку

    У залов есть пробные тренировки. Посетить от 1 до 3 залов с этой целью.

  3. Купить абонемент в выбранный спортзал

    Вартість етапу — 205.02 $

  4. Создать цель-привычку на посещение тренировок

    Люблю цели-привычки:) Галочки — это здорово!

  5. Совершить первую тренировку по абонементу

    Посетить спортзал по абонементу.

  • 660
  • 05 січня 2017, 08:38

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?