Спорт та Фітнес
Гибкое тело
Гармоничная личность это гармония 3-х составляющих: Тело, Разум и Дух.
В данной цели работаю над телом!
Критерій завершення
поперечный шпагат и мостик назад из положения стоя
-
Регулярная разминка
Для поддержания организма в форме необходим его регулярно тренеровать! Нельзя накочать мышцу один раз и на всю жизнь. Пока я в движении я молод!
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
