Спорт та Фітнес

Сделать 70 отжиманий за 1 подход

Итак я возобновляю цель, которая была поставлена еще зимой. Понимаю и хочу "закрыть этот гештальдт".

Тем более эта цель важна если и дальше хочу развивать волю (в последнее время с ее тренировкой есть проблемы) и силу рук.

Видео с 70 отжиманиями без перерывов

время, режим бодрствования и отдыха, самодисциплина, целеустремленность

Не намерен отступать от цели. Да и потом, достижение цели сделает меня еще сильнее

Мета у складі групи

60 отжиманий за 1 подход (на неделе с 24 по 31.07.17)