1

Этап 1

челлендж 1page1day

2

Этап 2

Привычки 2017

3

Этап 3

Английский 3 часа/ день, 30 слов/день

4

Этап 4

Деньги на курсы

5

Этап 5

деньги на депозит в банке

6

Этап 6

челлендж 50 книг в год

7

Этап 7

С 6.01 по 1.04 нет сладостям!

1

Этап 1

челлендж 1page1day

2

Этап 2

Привычки 2017

3

Этап 3

Английский 3 часа/ день, 30 слов/день

4

Этап 4

Деньги на курсы

5

Этап 5

деньги на депозит в банке

6

Этап 6

челлендж 50 книг в год

7

Этап 7

С 6.01 по 1.04 нет сладостям!

06 января 2017 10 мая 2017
Цель завершена 16 мая 2017
Общая

Новый этап в жизни -1 ( январь-март)

Прошлый 2016 был намного лучше предыдущего 15-того, и лучше 14...

Хорошее

1) Я нашла отличную работу(учитывая исходные данные, это было очень трудно, но...), на которой меня ценят и хорошо платят.

2) Я почти избавилась от одной из самых вредных и вьедливых привычек- царапать лицо

3) Решила проблему с челюстно-лицевом, стоматологом и ортодонтом - поставила брекеты, прошла период адаптации..

4) купила планшет - учитывая прежние разьезды по квартирам, это было актуально

5)сьездила отдохнуть в чудесное место

Плохое

1) потратила огромную сумму денег на ветер. Их можно было вложить в себя(курсы)/ депозит в банке и т.п..

2) С августа по ноябрь находилась в бесперспективных, изматывающих отношениях, из которых вышла с огромнейшей фрустрацией и заниженной самооценкой.

3) ноябрь-декабрь довольно вяло работала, вследствии этого низкая зп.

Выводы по прошлому году сделаны, чего хочу добиться в этом -

 Критерий завершения

все пункты выполнены

  1. челлендж 1page1day

    1. 50 набросков каждый день.
    2. Суббота- копия.
    3. Воскресенье - рисунок на 1рage
  2. Привычки 2017

    1. Питание
    2. 1.1) кефир 0.5 л
    3. 1.2) вода 1.5 л
    4. 1.3) мясо/рыба 200 грм
    5. 1.4) сахар и сладости по минимуму
    6. 3) Потчерк
    7. 4)Зарядка по утрам
    8. Кодекс bull
    9. 5.1) идеальный внешний вид(волосы, макияж...)
    10. 5.2) обеды на работу ( вс и ср - готовить заранее)
    11. 5.3) выполнение ежедневного плана (50)
    12. 5.4) в 8.50 приступать к работе
  3. Английский 3 часа/ день, 30 слов/день

    1. Наладить режим.
    2. Утром 1,5 часа, на работе 30 м, вечером 1 час.
    3. Январь -февраль -обучение дома
    4. Февраль - репетирор
  4. Деньги на курсы

    С марта - оплатить два уровня 7200 грн = 3600 с каждой зп, + 1000-1500 на репетитора...?

    Стоимость этапа — 7200 ₽

  5. деньги на депозит в банке

    по 500 с продажи вещей, итого 1500( с января по март) на депозит. Мало, но инглиш сейчас важнее.

  6. челлендж 50 книг в год

    Январь -март в умеренном режиме, по 3 книги в месяц достаточно. итого 9 книг.

  7. С 6.01 по 1.04 нет сладостям!

    Я только-только вылечиваю зубы от парадонтоза...А это очень серьезное заболевание. неизвестно еще чем закончиться....Хужно бы их пожалеть и не пичкать конфетками.

    А даже после одной сьеденной сласти нужно лететь чистить зубы, и много но...

    Так что перехожу на йогурты и фрукты.

    Чай тоже, максимум одну ложку сахара и через соломинку.

    Бюджет 600грн \ месяц

    Стоимость этапа — 600 ₽

  • 1301
  • 06 января 2017, 09:43
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?