Общая
Выработать привычку принимать контрастный душ
Чтож, вынужден заняться улучшением своего здоровья.
Критерий завершения
Контрастный душ вошёл в привычку как и умывание, чистка зубов
Личные ресурсы
Холодная вода, море терпения, просто океан терпения и воли
Экологичность цели
Полезность данной процедуры не оспорима
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
