Сесть на шпагат

Это была всегда моя мечта, моё желание. Да, в детстве занималась балетом, но так и не смогла сесть на шпагат, к моему конечно большому сожалению. Теперь хочу поставить цель и добится ее. Хочу пока продольный шпагат, буду использовать свои тренировки в транажерке, после силовых упражнений и + одна тренировка дома/ в тренажерке в неделю. В итоге две растяжки в неделю.