Мета закинута
Автор не відписував в цілі 5 років 11 месяців 26 днів
Спорт та Фітнес
30 Day Shred
Много раз начинала самую первую и популярную программу Джиллиан и много раз бросала. Этот раз - последний!
Вкупе с отказом от сладкого и переходом на более здоровую пищу я намереваюсь привить себе привычку тренироваться, приучить тело к нагрузкам и заработать результат в виде стройного тела :3
Начало - 09.01.17!
Критерій завершення
Программа закончена
-
1 - 1
-
1 - 2
-
1 - 3
-
1 - 4
-
1 - 5
-
1 - 6
-
1 - 7
-
1 - 8
-
1 - 9
-
1 - 10
-
2 - 1
-
2 - 2
-
2 - 3
-
2 - 4
-
2 - 5
-
2 - 6
-
2 - 7
-
2 - 8
-
2 - 9
-
2 - 10
-
3 - 1
-
3 - 2
-
3 - 3
-
3 - 4
-
3 - 5
-
3 - 6
-
3 - 7
-
3 - 8
-
3 - 9
-
3 - 10
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
