5, 10, 21, 42

В прошлом году я ставил цель на регулярные тренировки. Сейчас тренировки для меня стали более осязаемы, и их количество переходит в качество. В течение 2017-го я хочу принять участие в забегах на 5, 10, 21 и 42 км. Чтобы тренировки были регулярными, планирую пройти курс LetoRun и 100-дневный воркаут.

В описании буду указывать номер тренировки и суммарное количество км. Для подготовки к полумарафону и марафону раз в неделю собираюсь пробегать 10 км, и раз в месяц 15-20 км. Остальные тренировки на дистанцию 5-6 км. Занимаюсь не реже 3-х раз в неделю