☼ Остров Ранних Птиц ☼ Пробуждающая Зима ☃ Season 8 ☃

Для меня это очень важная цель, которая позволит мне рано вставать и выстроить определенные привычки. Для меня большая проблема встать утром даже на работу,я лежу до последнего, перевожу будильник и в итоге встаю в самое критическое время, когда, если не встанешь-опоздаешь. Молитвенное правило заброшено,завтрака нет, да и вообще какие утром мысли, когда собираешься как ошпаренная. Благодаря этой цели, я должна выстроить режим дня-ранний отход ко сну и пробуждение, читать молитвенное правило, делать зарядку и совершать другие утренние ритуалы.