1

Etapa 1

Самое сложное...Начать!

08 enero—15 enero

2

Etapa 2

Продолжение... из хрюшки в принцессу!)

16 enero—22 enero

1

Etapa 1

Самое сложное...Начать!

08 enero—15 enero

2

Etapa 2

Продолжение... из хрюшки в принцессу!)

16 enero—22 enero

08 enero 2017 18 agosto 2017
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 10 meses 8 días

Salud

Далой жир!)

И так...Снова создаю цель по похудению, так как предыдущая пошла полным крахом и более того набором еще двух лишних килограммов. Сейчас я полностью и морально и физически готова к переменам!

Во время беременности я набрала 35 лишних кг! Да, цифры не риальные, но вот так получилось...что называется расслабилась...

Недавно уже был год как я родила...и в течении этого года я не могу взять себя в руки! А точнее я просто жалею себя бедную, несчастную. Жалею и постепенно зарастаю жиром.

Да, моя жизнь наполнилась новыми хлопотами и заботами...более того еще во время беременности я открыла свое дело...которое естественно надо развивать параллельно с домашними делами и уходом за ребенком.

И недавно я решила, что я должна успеть делать все что я захочу! А сейчас я хочу вернуться к дородовому состоянию, а именно 55 кг.!

 Criterio del fin

Я стройная и подтянутая

 Recursos personales

Стремление

  1. Самое сложное...Начать!

    На 08.01.2017 мои параметры:

    • Грудь 95
    • Талия 79
    • Пузо (остатки после родов) 95
    • Бедра 105
    • Ляжки 60 (до родов эта цифра была на моей талии)
    • Руки 30
    • Вес: 71 кг.

    Первый мой этап будет длиться неделю! Контрольное измерение параметров и отписка 15 января.

    Хочу сбросить за неделю минимум 2 кг!

    Плюс всю неделю правильное питание и физические нагрузки!

  2. Продолжение... из хрюшки в принцессу!)

    Первый этап прошел успешно! Беремся за второй недельный этап!

    Планирую сбросить не менее 700 гр.

    Диета и спорт, диета и спорт, диета и спорт вот главные планы недели!

  • 621
  • 08 enero 2017, 20:36
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?