1

Step 1

58,5

2

Step 2

58

3

Step 3

57,5

4

Step 4

57

5

Step 5

56,5

6

Step 6

56

7

Step 7

55,5

8

Step 8

55

9

Step 9

54,5

10

Step 10

54

11

Step 11

53,5

12

Step 12

53

1

Step 1

58,5

2

Step 2

58

3

Step 3

57,5

4

Step 4

57

5

Step 5

56,5

6

Step 6

56

7

Step 7

55,5

8

Step 8

55

9

Step 9

54,5

10

Step 10

54

11

Step 11

53,5

12

Step 12

53

09 January 2017 02 March 2017
Goal completed 9 March 2017
Health

Хочу 53 кг и победить в "Бешеной сушке - 13"

Стартую с 58,5.

Вроде не так много и скинуть нужно, но никогда не могла добраться до этого числа.

Два года назад весила 68. :)

Отлично было бы к концу БешенойСушки13 скинуть все эти 5,5. Но если я их скину и попозже, тоже замечательно. За БС ставлю скинуть 3,5, чтобы была красивая цифра в 55. :)

А оттуда уже близенько до финальной цели.

И сразу здесь буду писать про "Бешеную сушку - 13".

Будет жарко. :)

 Goal Accomplishment Criteria

53 стабильных кг на весах

 Personal resources

мотивация, доступ к спортивным программам, бешенаясушка13, сила воли (а куда без неё?).

 Goal ecological compatibility

Я очень этого хочу. Чтобы быть легче, хорошо себя чувствовать, поменять размер одежды, окончательно подружиться с отражением, повысить энергию, стать выносливее.

  1. 58,5

  2. 58

  3. 57,5

  4. 57

  5. 56,5

  6. 56

  7. 55,5

  8. 55

  9. 54,5

  10. 54

  11. 53,5

  12. 53

  • 1661
  • 09 January 2017, 06:04
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?