Посещать тренажерный зал

Итак, абонемент в зал куплен. По плану — тренировки раз в 3 дня или 3 раза в неделю (пока что не знаю, как лучше). Если 3 раза в неделю, то к поездке в Прагу (1 марта) как раз успею создать привычку, не придется замораживать цель.

Ставлю днями тренировок вторник, четверг, субботу, но они могут быть смещены в дальнейшем. Как уже писал, люблю я галочки — они отражают прогресс. Сходил на тренировку — поставил галочку.

А в качестве клуба я выбрал территорию фитнеса на Авиамоторной. Простор и чистота меня подкупили. Поскорее бы на тренировки и в бассейн! Кстати, первая тренировка уже завтра.