Общая

Держать планку

Попробовать держать планку в течении 30 дней по графику.

Критерий завершения

Продержатся 30 дней

Личные ресурсы

Время

Экологичность цели

Проверить так ли хорошо влияет это упражнение,как его описывают.

1день

0:20
2 день

0:20
3 день

0:30
4 день

0:30
5 день

0:40
6 день

отдых
7 день

0:45
8 день

0:45
9 день

0:55
10 день

1:00
11 день

1:00
12 день

1:30
13 день

отдых
14 день

1:30
15 день

1:30
16 день

2:00
17 день

2:00
18 день

2:30
19 день

отдых
20 день

2:30
21 день

2:30
22 день

Держать сколько смогу.
23 день

Держать сколько смогу.
24 день

Держать сколько смогу.
25 день

Держать сколько смогу.
26 день

Отдых
27 день

Держать сколько смогу.
29 день

4:30
30 день

5:00
28 день

Держать сколько смогу.

3390
10 января 2017, 04:04

Этап 1

Этап 2

Этап 3

Этап 4

Этап 5

Этап 6

Этап 7

Этап 8

Этап 9

Этап 10

Этап 11

Этап 12

Этап 13

Этап 14

Этап 15

Этап 16

Этап 17

Этап 18

Этап 19

Этап 20

Этап 21

Этап 22

Этап 23

Этап 24

Этап 25

Этап 26

Этап 27

Этап 28

Этап 29

Этап 30

ELZA

Держать планку

Критерий завершения

Личные ресурсы

Экологичность цели

1день

2 день

3 день

4 день

5 день

6 день

7 день

8 день

9 день

10 день

11 день

12 день

13 день

14 день

15 день

16 день

17 день

18 день

19 день

20 день

21 день

22 день

23 день

24 день

25 день

26 день

27 день

29 день

30 день

28 день

Не пропустите новые записи!

Похожие цели

Регистрация

Входите.Открыто.

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Только для PRO

[email protected]

Максим Маликов

Сергей Захаров

Входите.
Открыто.