1

Step 1

10 подъемов

2

Step 2

20 подъемов

3

Step 3

30 подъемов

4

Step 4

40 подъемов

5

Step 5

50 подъемов

6

Step 6

55 подъемов

1

Step 1

10 подъемов

2

Step 2

20 подъемов

3

Step 3

30 подъемов

4

Step 4

40 подъемов

5

Step 5

50 подъемов

6

Step 6

55 подъемов

10 January 2017 30 June 2018
Goal completed 15 June 2022

Goal author

Сергей

Russia, Санкт-Петербург

36 years old

General

Ранние подъемы - ЧАСТЬ1. Я встаю до 6.10 утра - набрать 55 подъемов

Эту цель начал в 2016 году. Правда там не было установлено количественного показателя. В этом году я хочу полностью закрепить эту привычку. Я знаю, что мой день более эффективен, когда начинается очень рано. К тому же мне нужно утро для выполнения ритуалов.

 Goal Accomplishment Criteria

Накоплено минимум 55 подъемов

 Personal resources

Будильник

 Goal ecological compatibility

Экологичнее некуда

  1. 10 подъемов

  2. 20 подъемов

  3. 30 подъемов

  4. 40 подъемов

  5. 50 подъемов

  6. 55 подъемов

  • 1106
  • 10 January 2017, 14:41
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?