1

Etapa 1

10 подъемов

2

Etapa 2

20 подъемов

3

Etapa 3

30 подъемов

4

Etapa 4

40 подъемов

5

Etapa 5

50 подъемов

6

Etapa 6

55 подъемов

1

Etapa 1

10 подъемов

2

Etapa 2

20 подъемов

3

Etapa 3

30 подъемов

4

Etapa 4

40 подъемов

5

Etapa 5

50 подъемов

6

Etapa 6

55 подъемов

10 enero 2017 30 junio 2018
Objetivo completado 15 junio 2022

Autor del objetivo

General

Ранние подъемы - ЧАСТЬ1. Я встаю до 6.10 утра - набрать 55 подъемов

Эту цель начал в 2016 году. Правда там не было установлено количественного показателя. В этом году я хочу полностью закрепить эту привычку. Я знаю, что мой день более эффективен, когда начинается очень рано. К тому же мне нужно утро для выполнения ритуалов.

 Criterio del fin

Накоплено минимум 55 подъемов

 Recursos personales

Будильник

 Lo ecológico del objetivo

Экологичнее некуда

  1. 10 подъемов

  2. 20 подъемов

  3. 30 подъемов

  4. 40 подъемов

  5. 50 подъемов

  6. 55 подъемов

  • 1298
  • 10 enero 2017, 14:41
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?