Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 11 месяців
Спорт та Фітнес
Сесть на шпагат
Каждый год планирую и ничего не делаю.
Пора!
Что мы имеем:
До продольного шпагата 24 см.
До поперечного шпагата - 38 см.
Критерій завершення
Я села!
Особисті ресурси
Упорство, желание
-
Пройти первый урок
В течение недели тянуться каждый день. Не лениться!
![]()
-
Пройти второй урок
Каждый день.
![]()
-
Выполнять данные упражнения, каждый, каждый, каждый день!
1.
2.
-
Выполнять упражнения
Добрые люди поделились ссылкой на другие занятия) Погнали
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
