UK
    bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Сб

    14

    Провал через 1 день

  • Нд

    15

    Провал

  • Вт

    17

    Провал через 1 день

  • Ср

    18

    Провал

  • Чт

    19

    Провал

  • Пт

    20

    Провал

  • Сб

    21

    Провал

  • Нд

    22

    Провал

  • Пн

    23

    Провал

  • Вт

    24

    Провал

  • Ср

    25

  • Чт

    26

  • Пт

    27

  • Сб

    28

  • Нд

    29

  • Пн

    30

  • Вт

    31

  • Ср

    01

  • Чт

    02

  • Пт

    03

  • Сб

    04

  • Нд

    05

  • Пн

    06

  • Вт

    07

  • Ср

    08

  • Чт

    09

  • Пт

    10

  • Сб

    11

  • Нд

    12

  • Пн

    13

  • Вт

    14

  • Ср

    15

  • Чт

    16

  • Пт

    17

  • Сб

    18

  • Нд

    19

  • Пн

    20

  • Вт

    21

Автор мети

Андрей

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Здоров'я

Наладить режим сна с подъемом в 5:00

Наладить режим сна с подъемом в 5:00

 Критерій завершення

Встаю в 5 утра без желания убивать

  • 905
  • 12 січня 2017, 08:24


Мета у складі групи

Здоровый сон

  • 884

    учасника

  • 1070

    цілей

Щоденник мети

3день
Андрей14 січ 2017, 18:51

Сама трудная цель. Так как с НГ режим -ложиться в 4-5 утра , вставать в 12-13.
Попробую сутки не спать.

Виталий Тиньгаев15.01.2017

Для меня самое сложное в этой цели — не вставать рано, а именно ложиться вовремя. Заставить себя. И всё распланировать, чтобы на вечер чего-то срочного не оставалось.

Крепись)

Андрей16.01.2017

Виталий Тиньгаев, Спасибо )буду старатьс

Показати тільки записи автора

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель
Андрей