General
Ежедневно делать зарядку и принимать контрастный душ по утрам:)
Здоровье требует поддерживать тушку в тонусе, надо следить за собой, даже в ежедневной суете выделяя на это время. Хочу завести парочку полезных привычек:)
Goal Accomplishment Criteria
в течение 3 месяцев, до выработки привычки
Personal resources
время, знания, навыки
Goal ecological compatibility
Всё зависит только от меня! "Если хочешь быть здоров - закаляйся"(с):) Я хочу, осталось привить себе это в привычку:)
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
