Регулярное посещение спортивного зала
За год посещения кроссфит клуба, понял, что посещаю его нерегулярно. Имея безлимитный абонемент несколько месяцев ходил не чаще 2х раз в неделю.
Абонемент кончился. При покупке нового решил тратить финансы более эффективно - определиться с количеством тренировок, которое я планирую делать за неделю купить абонемент на нужное число тренировок и четко их придерживаться.
Исключения могут быть - только при болезни и срочной командировке.
Goal Accomplishment Criteria
до 15.04 проведено 36 тренировок в зале
Personal resources
Есть абонемент на три месяца и время для посещения. При этом ресурс времени постоянно на грани.
-
Купить абонемент на 36 тренировок
Купить абонемент на 3 месяца и 36 тренирорвок
Step cost — 139.05 $
-
Купить тренировочные шорты
Step cost — 19.86 $
-
Месяц 1
12 тренировок в первый месяц
-
3 тренировки
-
6 тренировок
-
9 тренировок
-
12 тренировок
-
-
Месяц 2
24 тренировки за два месяца
-
15 тренировок
-
18 тренировок
-
21 тренировок
-
24 тренировок
-
-
Месяц 3
-
27 тренировок
-
30 тренировок
-
33 тренировок
-
36 тренировок
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
