Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 9 months 22 days
Health
Режим сна
Режим сна и здоровый сон одна из важнейших составляющих здоровья. К сожалению очень часто я этим пренебрегаю, от чего часто возникает плохое самочувствие и утренние головные боли. Необходимо выработать привычку вовремя ложиться спать и пораньше просыпаться.
Goal Accomplishment Criteria
Полноценный ежедневный 8ми часовой сон. Легкий подъем в будние дни не позже 8.00, в выходные не позже 10.00. Отход ко сну не позднее 12.00, в выходные 02.00.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
