El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 9 meses 22 días

Salud

Режим сна

Режим сна и здоровый сон одна из важнейших составляющих здоровья. К сожалению очень часто я этим пренебрегаю, от чего часто возникает плохое самочувствие и утренние головные боли. Необходимо выработать привычку вовремя ложиться спать и пораньше просыпаться.

 Criterio del fin

Полноценный ежедневный 8ми часовой сон. Легкий подъем в будние дни не позже 8.00, в выходные не позже 10.00. Отход ко сну не позднее 12.00, в выходные 02.00.

  • 775
  • 12 enero 2017, 14:00
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?