El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 3 meses 26 días
Подтягиваться 20 раз до конца марта 2017
Занимаюсь по программе http://www.50podtyagivaniy.ru
Ровно два года назад доходил с 0 до 10 подтягиваний, периодически подтягиваюсь просто так, получается 5-6 раз не убиваясь.
Хочу дойти до 20 раз до конца марта 2017, к своему др.
Criterio del fin
Подтягиваться 20 раз до конца марта 2017
Recursos personales
время
-
Этап 6-8 подтягиваний
-
2-3-2-2-3 (сделал 2-3-2-2-5)
-
2-3-2-2-4 (сделал 2-3-2-2-6)
-
3-4-2-2-4 (сделал 3-4-2-2-6)
-
3-4-3-3-4 (сделал 3-4-3-3-5)
-
3-4-3-3-5 (сделал 3-4-3-3-5)
-
4-5-4-4-6 (сделал 4-5-4-4-6)
-
-
Этап 9-11 подтягиваний
-
3-5-3-3-5 (сделал 3-5-3-3-6)
-
4-6-4-4-6 (сделал 4-6-4-4-6)
-
5-7-5-5-6 (сделал 5-7-5-5-6)
-
5-8-5-5-8
-
6-9-6-6-8
-
6-9-6-6-10
-
-
Этап 12-15 подтягиваний
-
6-8-6-6-8
-
6-9-6-6-9
-
7-10-6-6-9
-
7-10-7-7-10
-
8-11-8-8-10
-
9-11-9-9-11
-
-
Этап 16-20 подтягиваний
-
8-11-8-8-10
-
9-12-9-9-11
-
9-13-9-9-12
-
10-14-10-10-13
-
11-15-10-10-13
-
11-15-11-11-13
-
12-16-11-11-15
-
12-16-12-12-16
-
13-17-13-13-16
-
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
