1

Step 1

до 28.02.

28 February—28 February

2

Step 2

до 31.03

31 March—31 March

3

Step 3

до 30.04

30 April—30 April

4

Step 4

До 31.05

31 May—31 May

5

Step 5

до 30.06.

27 August—27 August

1

Step 1

до 28.02.

28 February—28 February

2

Step 2

до 31.03

31 March—31 March

3

Step 3

до 30.04

30 April—30 April

4

Step 4

До 31.05

31 May—31 May

5

Step 5

до 30.06.

27 August—27 August

14 January 2017 31 December 2017
Goal completed 15 August 2017
Details Briefly

Goal author

Taras

Russia, Москва

47 years old

Send message

Add to friends

Health

Скинуть 6 кг

до 30 июня скинуть 6 кг кг и удержать этот результат до конца года

 Goal Accomplishment Criteria

к 30 июня я сбросил 6 кг. К 31 декабря я удержал результат на том же уровне

 Personal resources

Самодисциплина

 Goal ecological compatibility

Я буду лучше себя чувствовать, лучше выглядеть. Буду более энергичным. Это важно для достижения моих бизнес-целей - тренингов и публичных выступлений. Параметры моего здоровья улучшатся - кровяное давление, нагрузка на спину.

  1. до 28.02.

    В первые полтора месяца скинуть 2 кг

  2. до 31.03

    -1 кг

  3. до 30.04

    ещё 1 кг

  4. До 31.05

    ещё 1 кг

  5. до 30.06.

    ну и ещё 1 кг

  • 611
  • 14 January 2017, 19:39

The goal is in the group

Похудеть

  • 4885

    members

  • 6182

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder