Salud
Стройнею и к 1.04.2017 мой вес равняется 53 кг
Хочу похудеть и стать стройной здоровым способом:
1. Правильное питание и каллораж в день 1200 кал.
2. Занятие спортом 5 раз в неделю, из них 3 раза с тренером
3. Массаж проблемных зон
4. Питье от 1,5 литра в день
5. Омега 3 и Велнес коктейль
6. Ежедневно стояние в планке
Criterio del fin
1.04.2017 мой вес равняется 53 кг
Recursos personales
Время, деньги, навыки, знания
Lo ecológico del objetivo
Важно достичь цели т.к. я сама себе хочу нравится и чувствовать себя легко и здоровой
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
