Маленькими шагами на пути к успеху

В этой цели я буду постепенно, шаг за шагом менять свою жизнь к лучшему

Чего я хочу:

• Вести нормальный режим сна, стараться вставать и засыпать примерно в одно то же время, спать минимум 7 часов. Просыпаться хотелось бы в 7-8, а засыпать в полночь, максимум в час ночи. Конечно, в условиях общаги иногда будет тяжко, но всё же я постараюсь.
• Изучать английский
• Раскрасить свою жизнь яркими красками Наполнить свою жизнь яркими и радостными моментами, чтобы она не становилась серой и скучной
• Научиться правильно питаться Меньше тратить деньги на столовку, больше готовить самому. Есть фрукты и овощи, первые блюда, мясо, рыбу. Стараться избегать фастфуда.

• Найти себе интересные хобби и увлечения Попробовать что-то новое и интересное
• Правильно распределять время Стараться начинать делать самые важные и трудные дела с утра, меньше отвлекаться, делать перерывы.
• Учиться в универе Не забрасывать учёбу, чтобы она потом не сваливалась на меня как снежный ком.
• Читать книги В любой непонятной ситуации читай книги. Будь то художественная, научно-популярная литература, не важно. Лишь бы нравилось.
• Не смотреть YouTube И отказаться от прочих тупых развлечений: пабликов в вк, игр на телефоне, Пикабу.. Заменять на что-то полезное и интересное.
• Расставлять приоритеты и планировать свою жизнь
• Вести бюджет Записывать доходы и расходы в приложении, откладывать часть денег на крупные покупки, разумно экономить

Проблемы, с которыми я буду бороться:

• Прокрастинация Подолгу не могу взяться за любое дело и просто обожаю откладывать всё на последний момент.
• Перфекционизм Часто я слишком требователен к себе. Придумываю себе идеалы и очень грущу, когда им не соответствую. Бывает, что остаюсь недовольным собой даже если сделал что-то полезное, потому что мне этого мало. Если день не задался с самого начала, мне кажется, что его уже ничем не спасти, хотя это далеко не так.
• Неуверенность в себе Она мешает мне во всём.
• Часто не довожу начатое дело до конца Начинаю новую жизнь с понедельника, но выдержки мне хватает максимум до среды. :( В большей степени это из-за того, что я всегда пытаюсь изменить всё сразу, а меняться надо постепенно.
• Не могу сосредоточиться на важных делах Постоянно отвлекаюсь по пустякам и совершенно не могу сосредоточиться. У меня очень рассеянное внимание. Особенно если ещё не включился в работу.
• Низкая эффективность работы В основном, из-за предыдущего пункта.
• Не умею нормально отдыхать Занимаюсь ерундой, тяну с работой до последнего или отвлекаюсь от неё и в итоге не могу заняться тем, что мне действительно интересно, из-за того, что времени уже нет.