1

Этап 1

День 1

2

Этап 2

День 2

3

Этап 3

День 3

4

Этап 4

День 4

5

Этап 5

День 5

1

Этап 1

День 1

2

Этап 2

День 2

3

Этап 3

День 3

4

Этап 4

День 4

5

Этап 5

День 5

16 января 2017 20 января 2017
Цель завершена 20 января 2017
Здоровье

Планка 5 дней подряд по 90 секунд

Выполнить упражнение "планка" 5 дней подряд по 90 секунд.

  1. День 1

    сделал 60 секунд

  2. День 2

    сделал 65 секунд, подключился к команде "10 000 минут в планке" https://smartprogress.do/goal/232279/

  3. День 3

    сделал 70 секунд + 75 секунд

  4. День 4

    ура! первый раз сделал ровно 90 секунд!

  5. День 5

    90 секунд!!!

  • 2591
  • 16 января 2017, 08:00
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?