Здоров'я
Планка 5 дней подряд по 90 секунд
Выполнить упражнение "планка" 5 дней подряд по 90 секунд.
-
День 1
сделал 60 секунд
-
День 2
сделал 65 секунд, подключился к команде "10 000 минут в планке" https://smartprogress.do/goal/232279/
-
День 3
сделал 70 секунд + 75 секунд
-
День 4
ура! первый раз сделал ровно 90 секунд!
-
День 5
90 секунд!!!
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
