Etapa 1
снизить до 76 кг
Etapa 2
снизить до 75 кг.
Etapa 3
снизить до 74 кг
Etapa 4
снизить до 73 кг
Etapa 5
снизить до 72 кг.
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Отожрался. Пора худеть. Сначала на 5 кг.
Вес <= 72кг.
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