1

Етап 1

Подтягиваюсь 3 раза

2

Етап 2

Подтягиваюсь 5 раз

3

Етап 3

Подтягиваюсь 6 раз

4

Етап 4

Подтягиваюсь 7 раз

5

Етап 5

Подтягиваюсь 8 раз

6

Етап 6

Подтягиваюсь 9 раз

7

Етап 7

Подтягиваюсь 10 раз

1

Етап 1

Подтягиваюсь 3 раза

2

Етап 2

Подтягиваюсь 5 раз

3

Етап 3

Подтягиваюсь 6 раз

4

Етап 4

Подтягиваюсь 7 раз

5

Етап 5

Подтягиваюсь 8 раз

6

Етап 6

Подтягиваюсь 9 раз

7

Етап 7

Подтягиваюсь 10 раз

16 січня 2017 31 грудня 2017
Ціль прострочена на 2518 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 1 месяць 3 дня

Автор мети

Никита

Росія, Лобня

40 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

Подтянуться 10 раз чистыми

С подтягиваниями у меня всегда было сложно.

Буду стараться перебороть себя и выйти на приемлемый уровень в 10 подтягиваний.

Считаю, что это вполне достижимая цель, главное стабильность тренировок.

Завершить цель планирую 8 июня, в день окончания стодневки.

 Критерій завершення

Подтягиваюсь 10 раз чистыми, без рывков и раскачиваний

 Особисті ресурси

Время, силы, мотивация

  1. Подтягиваюсь 3 раза

  2. Подтягиваюсь 5 раз

  3. Подтягиваюсь 6 раз

  4. Подтягиваюсь 7 раз

  5. Подтягиваюсь 8 раз

  6. Подтягиваюсь 9 раз

  7. Подтягиваюсь 10 раз

  • 731
  • 16 січня 2017, 13:10

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?