General
Привычка 1.
У меня есть ужасная привычка: как только просыпаюсь и встаю с кровати, сразу включаю комп. Уже потом умывание, завтрак, стакан воды, зарядка и прочие полезности. Но еще большая беда, я ем у компа. Соответственно цель ясна: включать комп, когда он необходим (ну или хотя бы не сразу, как проснусь) и кушать на кухне.
Во-первых, это полезно для глаз и пищеварения.
Во-вторых, это повышает работоспособность и концентрацию в течение дня.
В-третьих, меньше времени на блуждание по сети.
Удачи мне)
Goal Accomplishment Criteria
продержалась 21 день
- 895
- 16 January 2017, 20:35
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion