Общая
Привычка 1.
У меня есть ужасная привычка: как только просыпаюсь и встаю с кровати, сразу включаю комп. Уже потом умывание, завтрак, стакан воды, зарядка и прочие полезности. Но еще большая беда, я ем у компа. Соответственно цель ясна: включать комп, когда он необходим (ну или хотя бы не сразу, как проснусь) и кушать на кухне.
Во-первых, это полезно для глаз и пищеварения.
Во-вторых, это повышает работоспособность и концентрацию в течение дня.
В-третьих, меньше времени на блуждание по сети.
Удачи мне)
Критерий завершения
продержалась 21 день
- 896
- 16 января 2017, 20:35
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением