Пройти 30 day shred от Джиллиан Майклз
Лучшие занятия из всех, которые я пробовала, - у Джиллиан.
После перерыва на новый год - опять иду на первый уровень.
Критерий завершения
Пройдены все три уровня
-
Первый уровень
-
Занятие 1
-
Занятие 2
-
Занятие 3
-
Занятие 4
-
Занятие 5
-
Занятие 6
-
Занятие 7
-
Занятие 8
-
Занятие 9
-
Занятие 10
-
-
Второй уровень
-
Занятие 1
-
Занятие 2
-
Занятие 3
-
Занятие 4
-
Занятие 5
-
Занятие 6
-
Занятие 7
-
Занятие 8
-
Занятие 9
-
Занятие 10
-
-
Третий уровень
-
Занятие 1
-
Занятие 2
-
Занятие 3
-
Занятие 4
-
Занятие 5
-
Занятие 6
-
Занятие 7
-
Занятие 8
-
Занятие 9
-
Занятие 10
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
