1

Etapa 1

1.5 км

2

Etapa 2

3 км

3

Etapa 3

4.5 км

4

Etapa 4

6 км

5

Etapa 5

7.5 км

6

Etapa 6

9 км

7

Etapa 7

10.5 км

8

Etapa 8

12 км

9

Etapa 9

13.5 км

10

Etapa 10

15 км

1

Etapa 1

1.5 км

2

Etapa 2

3 км

3

Etapa 3

4.5 км

4

Etapa 4

6 км

5

Etapa 5

7.5 км

6

Etapa 6

9 км

7

Etapa 7

10.5 км

8

Etapa 8

12 км

9

Etapa 9

13.5 км

10

Etapa 10

15 км

18 enero 2017 18 marzo 2017
Objetivo completado 15 agosto 2017
Salud

Набегать зимой 15 км

Хочу бегать. Зимой, т.е. сейчас. По утрам, до подъема семьи.

Из дома есть два очевидных маршрута с началом и концом дома. Один 6.3 км, другой 4.6 км.

150 км - это примерно 30 пробежек, с учетом естественных пропусков думаю за 2 месяца уложусь.

Летом уже бегал с дочерью в садик. Она на велике, я рядом. Потом сломал палец на ноге, два месяца заживал, потом и осень с зимой подкрались.

Обуви для зимнего бега нет, т.е. вообще легкой обуви нет, только туфли и зимние ботинки в нескольких исполнениях.

Постараюсь решить в ближайшие дни вопрос с обувью и начать бег.

25.01.2017: цель понижена до 15 км, изначально было 150 км.

 Criterio del fin

Набегано 15 км

 Recursos personales

время

  1. 1.5 км

  2. 3 км

  3. 4.5 км

  4. 6 км

  5. 7.5 км

  6. 9 км

  7. 10.5 км

  8. 12 км

  9. 13.5 км

  10. 15 км

  • 1423
  • 18 enero 2017, 09:07
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?