1

Etapa 1

1 неделя непрерывных занятий

2

Etapa 2

2 недели непрерывных занятий

3

Etapa 3

3 недели непрерывных занятий

4

Etapa 4

4 недели непрерывных занятий

5

Etapa 5

5 недель непрерывных занятий

6

Etapa 6

6 недель непрерывных занятий

7

Etapa 7

7 недель непрерывных занятий

8

Etapa 8

8 недель непрерывных занятий

9

Etapa 9

9 недель непрерывных занятий

10

Etapa 10

10 недель непрерывных занятий

11

Etapa 11

11 недель непрерывных занятий

12

Etapa 12

12 недель непрерывных занятий

1

Etapa 1

1 неделя непрерывных занятий

2

Etapa 2

2 недели непрерывных занятий

3

Etapa 3

3 недели непрерывных занятий

4

Etapa 4

4 недели непрерывных занятий

5

Etapa 5

5 недель непрерывных занятий

6

Etapa 6

6 недель непрерывных занятий

7

Etapa 7

7 недель непрерывных занятий

8

Etapa 8

8 недель непрерывных занятий

9

Etapa 9

9 недель непрерывных занятий

10

Etapa 10

10 недель непрерывных занятий

11

Etapa 11

11 недель непрерывных занятий

12

Etapa 12

12 недель непрерывных занятий

18 enero 2017 31 diciembre 2018
Objetivo completado 16 febrero 2019
Deporte y Fitness

Красивый пресс за 3 месяца (с отчетами и фото)

Ежедневно обязуюсь выполнять упражнения из комплекса:

За 3 месяца (при условии, что у меня и так спортивное телосложение должно хватить) необходимо прийти к ярко выраженными кубикам пресса.

 Criterio del fin

Пресс с ярко выраженными кубиками

  1. 1 неделя непрерывных занятий

  2. 2 недели непрерывных занятий

  3. 3 недели непрерывных занятий

  4. 4 недели непрерывных занятий

  5. 5 недель непрерывных занятий

  6. 6 недель непрерывных занятий

  7. 7 недель непрерывных занятий

  8. 8 недель непрерывных занятий

  9. 9 недель непрерывных занятий

  10. 10 недель непрерывных занятий

  11. 11 недель непрерывных занятий

  12. 12 недель непрерывных занятий

  • 2342
  • 18 enero 2017, 14:56
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?