Deporte y Fitness
Растяжка
Что-то вообще у меня плохо с растяжкой. Надо довести до уровня. Надо прочесть книгу и понять как это делать эффективнее.
Criterio del fin
НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ - 3-9 СМ
Recursos personales
интернет, желание
Lo ecológico del objetivo
полезно для здоровья, необходимо для сдачи нормы ГТО
-
Гуглить
-
Найти книгу
-
Подготовить ее в нужный вид
-
Читать
-
Составить план
-
Измерить результат
-
Делать
-
Создать цель привычку на смарте
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
