Ежедневная зарядка и потребление воды

Каждый день мы откладываем полезные привычки на "завтра" или "потом", тем временем все больше отдаляемся от своих целей. Поэтому сейчас я хочу начать с малого. Ведь лучше сделать несколько мелких шагов вперед, чем не делать их вовсе. При выполнении мелких задач необходимы регулярность и дисциплина.

Каждый день я буду начинать с зарядки, а в течение дня стараться пить минимум 1 литр воды.

Начинать утро тоже обязательно с воды.

Кто со мной?