Спортивная декада
Я считаю себя спортивным человеком. Спортом занимаюсь разным: бег и тренажерный зал в Легкоатлетическом манеже, примерно раз в неделю хожу с друзьями на батуты, несколько раз за зиму ездим в Кировск кататься на сноубордах (а в прошлом году посчастливилось исполнить одну из целей 2016 года и провести неделю на Эльбрусе), время от времени по воскресеньем хожу с подругой играть в волейбол. В межсезонье раньше с друзьями ходили в бассейн, вот сейчас совсем забросила эту тему. Надо возобновить. В общем, почти каждый день у меня тренировка и я не хочу останавливаться)
В идеале - я бы хотела научится кататься на скейте или серфскейте, хотела бы походить на бокс/кикбоксинг. Но у меня в левой ключице пластина и сказали всё что угодно - а бокс нельзя. Но запреты меня не сильно останавливают)
Критерий завершения
до 31 марта по 6 тренировок в неделю. Пусть это будет бег, тренажерка, батуты, бассейн, сноборд или волейбол. Не важно в какой пропорции. велосипед в расчет не беру - не сезон)
критерий - календарь занятий
Личные ресурсы
Время, деньги, упорство и мотивация
Экологичность цели
спорт - это жизнь. спорт - это моя борьба с ленью, стрессом и пустым времяпрепровождением. спорт - это то, что я действительно люблю.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
