Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 11 months 17 days
"Нет" сладкому
Когда-то я уже пыталась отказаться от сладкого, но постоянно что-то срывало мой "эксперимент". Теперь попробуем подойти к этому делу более серьезно.
Моим достижением уже является то, что я спокойно могу пить разные напитки без сахара, и страсть к сладостям уже немного притупилась. Но не хочется останавливаться на достигнутом, поэтому я постараюсь продержаться без шоколадок и печенек хотя бы месяц.
И никаких отговорок типа "можно себя поощрить за такой длительный срок без сладенького и съесть плиточку шоколадки", иначе весь труд насмарку!..
Goal Accomplishment Criteria
Я свободно могу отказаться от сладкого
Personal resources
Желание изменить привычки в еде, знания о вреде сладкого
Goal ecological compatibility
Отказ от сладкого избавляет от риска развития многих болезней, неизбежно ведет к похудению и позволяет почувствовать настоящий вкус пищи.
-
1 неделя
-
"Нет" конфетам
-
-
2 неделя
-
"Нет" конфетам
-
"Нет" печенью
-
-
3 неделя
-
"Нет" конфетам
-
"Нет" печенью
-
"Нет" десертам
-
-
4 неделя
-
"Нет" конфетам
-
"Нет" печенью
-
"Нет" десертам
-
"Нет" вареньям
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
