Общая
начинаю питаться здоровой пищей
Неделю назад я решил попробовать питаться здоровой пищей . И мне понравилось ! Сначала это была просто попытка ради интереса , но это положительно сказалось на моем самочувствии , я стал чувствовать себя иначе и теперь я решаюсь изменить свой рацион навсегда .
Критерий завершения
перестать употреблять вредную пищу , такую как :
1. фастфуд
2. кондитерские изделия ( конфеты , торты и т.п )
3. пища сделанная из муки ( макароны , хлеб , )
4. полуфабрикаты
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
