1

Этап 1

8:40

2

Этап 2

8:30

3

Этап 3

8:00

4

Этап 4

8:10

5

Этап 5

8:20

6

Этап 6

7:50

7

Этап 7

7:40

8

Этап 8

7:30

9

Этап 9

7:20

10

Этап 10

7:10

11

Этап 11

7:00

12

Этап 12

6:50

13

Этап 13

6:40

14

Этап 14

6:30

1

Этап 1

8:40

2

Этап 2

8:30

3

Этап 3

8:00

4

Этап 4

8:10

5

Этап 5

8:20

6

Этап 6

7:50

7

Этап 7

7:40

8

Этап 8

7:30

9

Этап 9

7:20

10

Этап 10

7:10

11

Этап 11

7:00

12

Этап 12

6:50

13

Этап 13

6:40

14

Этап 14

6:30

22 января 2017 06 февраля 2017
Цель завершена 7 февраля 2017
Здоровье

Вставать после первого звонка будильника

Ложусь не позже 00:00
Начинаю с 8:40 и каждый день уменьшаю время на 10 минут.
К 6 февраля должен вставать в 6:30. После создам привычку.

 Критерий завершения

80% всех дней вставал вовремя

  1. 8:40

  2. 8:30

  3. 8:00

  4. 8:10

  5. 8:20

  6. 7:50

  7. 7:40

  8. 7:30

  9. 7:20

  10. 7:10

  11. 7:00

  12. 6:50

  13. 6:40

  14. 6:30

  • 827
  • 22 января 2017, 11:54
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?