Организовать своё утро

Просыпаюсь впритык, всё делаю на бегу, всегда опаздываю, в результате весь день идёт кувырком. Устала постоянно доделывать какие-то хвосты и регулярно переносить на следующий день то, что давно нужно было сделать.

Пришла к выводу: вся дезорганизованность в течение дня берёт своё начало в хаотичном бессистемном утреннем времяпрепровождении. А утро идёт кувырком из-за позднего сна, хронического недосыпа и ежевечернего экстренного доделывания всех дел и затыкания всех дыр. Устала от такого безобразия, результат сказывается и на рабоче-финансовых результатах, и на здоровье и нервном состоянии.

Мне нужно приучить себя к более-менее правильному времени и режиму сна - как минимум, засыпать до полуночи. Соответственно, подъем около 7-7:30 должен стать привычкой, а утро должно состоять из разнообразных приятных и полезных занятий, а не прокрастинации.