Обрести лучшую физическую форму к лету

Сколько себя помню, всегда была недовольна своей фигурой. Вследствие чего, периодически сидела на диетах и прочее: результаты были, но спустя какое-то время пару кг все-равно настигали меня. С годами фигура становилась лучше, временами посещала фитнес - тело стало более подтянутым, а я сама выносливее.

Но я хочу больше и лучше!

Недавно приобрела абонемент в спортзал (уже прошло 4 тренировки). Поначалу было непривычно и страшно (до этого я никогда не занималась на многих тренажерах и совсем не понимала с какой стороны к ним подойти). Естественно, одних тренировок будет мало для достижения цели и поэтому подключаю ко всему правильное питание и подсчет необходимого количества калорий в сутки (в моем случае это не более 1500 ккал). Посещать тренажерный зал планирую по ПН, СР и ПТ. Программу своих тренировок так же буду отписывать по этим дням.

Удачи мне)