Цель заморожена
Автор цели 23 октября 2021 года заморозил цель
21 день ложиться спать до часа ночи
Я ужасный медведь и сова, с трудом встаю утром, все время откладываю будильник еще на 5 и еще на 5 минут. Но часто это из-за того, что после полуночи у меня возникает подозрительная активность. И в итоге, я еле встаю, досыпаю везде где только можно - автобус, маршрутка, метро. И хорошо если просыпаюсь по дороге на работу пешком, а чаще от кружки кофе, или двух. Или весь день хожу вялая. Попытка не пытка, попробуем наладить ритм жизни нормальный. Победа уже то, что я сейчас могу встать по будильнику и утром пойти куда то, правда только по будням, раньше и это было нереально сложно.
Критерий завершения
21 день ложилась спать до часа ночи
Личные ресурсы
самодисциплина
Экологичность цели
привести в норму день/ночь повысить производительность работы
-
18.09 - День 1
-
19.09 - День 2
-
21.09 - День 1, попытка 2
-
22.09 - День 2, попытка 2
-
23.09 - День 3, попытка 2
-
24.09 - День 4, попытка 2
-
25.09 - День 5, попытка 2
-
20.09 - День 3
-
26.09 - День 6, попытка 2
-
27.09 - День 1, попытка 3
-
28.09 - День 2, попытка 3
-
29.09 - День 3, попытка 3
-
30.09 - День 4, попытка 3
-
01.10 - День 5, попытка 3
-
02.10 - День 6, попытка 3
-
03.10 - День 7, попытка 3
-
04.10 - День 8, попытка 3
-
05.10 - День 9, попытка 3
-
06.10 - День 10, попытка 3
-
07.10 - День 11, попытка 3
-
08.10 - День 12, попытка 3
-
09.10 - День 13, попытка 3
-
10.10 - День 14, попытка 3
-
11.10 - День 15, попытка 3
-
12.10 - День 16, попытка 3
-
13.10 - День 17, попытка 3
-
14.10 - День 18, попытка 3
-
15.10 - День 19, попытка 3
-
16.10 - День 20, попытка 3
-
17.10 - День 21, попытка 3
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
