1

Step 1

день

2

Step 2

день

3

Step 3

день

4

Step 4

день

5

Step 5

день

6

Step 6

день

7

Step 7

день

8

Step 8

день

9

Step 9

день

10

Step 10

день

11

Step 11

день

12

Step 12

день

13

Step 13

день

14

Step 14

день

15

Step 15

день

16

Step 16

день

17

Step 17

день

18

Step 18

день

19

Step 19

день

20

Step 20

день

21

Step 21

день

22

Step 22

день

23

Step 23

день

24

Step 24

день

25

Step 25

день

26

Step 26

день

27

Step 27

день

28

Step 28

день

29

Step 29

день

30

Step 30

день

1

Step 1

день

2

Step 2

день

3

Step 3

день

4

Step 4

день

5

Step 5

день

6

Step 6

день

7

Step 7

день

8

Step 8

день

9

Step 9

день

10

Step 10

день

11

Step 11

день

12

Step 12

день

13

Step 13

день

14

Step 14

день

15

Step 15

день

16

Step 16

день

17

Step 17

день

18

Step 18

день

19

Step 19

день

20

Step 20

день

21

Step 21

день

22

Step 22

день

23

Step 23

день

24

Step 24

день

25

Step 25

день

26

Step 26

день

27

Step 27

день

28

Step 28

день

29

Step 29

день

30

Step 30

день

24 January 2017 23 February 2017
Goal completed 2 August 2017
Details Briefly

Goal author

Ratibor

Russia, Абакан

46 years old

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

Победить в планке

Поспорили с женой что 23 февраля я выстою больше чем она. Ее результат 2 минуты мой 1 минута. Надо запас так как она тоже будет тренироваться. Хочу дойти до 4 минут.

 Goal Accomplishment Criteria

Победил!

  1. день

  2. день

  3. день

  4. день

  5. день

  6. день

  7. день

  8. день

  9. день

  10. день

  11. день

  12. день

  13. день

  14. день

  15. день

  16. день

  17. день

  18. день

  19. день

  20. день

  21. день

  22. день

  23. день

  24. день

  25. день

  26. день

  27. день

  28. день

  29. день

  30. день

  • 1282
  • 24 January 2017, 04:26

The goal is in the group

Бодибилдинг

  • 1069

    members

  • 1201

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder