Goal abandoned
The author does not write in the goal 11 years 19 days
Sport & Fitness
Бодибилдинг
Хочу создать красивое тело с рельефной мускулатурой.
Goal Accomplishment Criteria
Когда буду нравиться себе в зеркале
-
Встать на весы и увидеть 70кг
Изучить питание, которое даст наиболее быстрый набор веса
-
Силовые показатели
Жим лежа 70кг на 5 раз
Присед 100кг на 5 раз
-
Рельефный пресс
Хочу видеть большие кубики пресса
Для этого буду качать пресс каждый день по нескольку раз
- 1059
- 04 November 2013, 16:51
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion