Goal abandoned
The author does not write in the goal 11 years 2 days
Sport & Fitness
Бодибилдинг
Хочу создать красивое тело с рельефной мускулатурой.
Goal Accomplishment Criteria
Когда буду нравиться себе в зеркале
-
Встать на весы и увидеть 70кг
Изучить питание, которое даст наиболее быстрый набор веса
-
Силовые показатели
Жим лежа 70кг на 5 раз
Присед 100кг на 5 раз
-
Рельефный пресс
Хочу видеть большие кубики пресса
Для этого буду качать пресс каждый день по нескольку раз
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
